Huiswerkoefeningen

Deze oefeningen zijn basisoefeningen. In de meeste van deze instructies wordt niet gesproken over het aantal series en herhalingen, dit is helemaal afhankelijk van uw (fysiotherapeutische) doelstelling, (pijn)klacht (en) en conditie. Bespreek of neem contact op met uw therapeut om deze oefeningen voor u op maat te krijgen.