Nekklachten zijn een van de meest voorkomende klachten. Uit studies zijn gebleken dat kaakklachten ook vaak gepaard gaan met klachten van de nek.
Daarnaast speelt houding een belangrijke rol in het verbeteren van deze klachten. De stand van de schouders zijn daarbij ook weer van belang.
Daarom hebben wij ervoor gekozen om op deze pagina oefeningen te plaatsen voor het hele bovenlichaam