Hoe voorkom je sportblessures?
Kijk naar dit filmpje en kom erachter wat de grootste valkuil is bij het (opnieuw) starten met sporten. Met vriendelijke groet, Team Snepvangers Fysiotherapie
Tijd om te studeren: ademhaling
Ademhalen? Moet je daarvoor studeren? Dat doe je toch gewoon? Jawel, maar het zit toch iets gecompliceerder in elkaar dan dat je in eerste instantie zou denken. In de afgelopen 12 jaar heeft Jeroen gesprekken gehad met sporters, collega’s, stagiaires … Vervolgd
Tapen bij hooikoorts
Geschiedenis: Het tapen bij hooikoorts is ontdekt door twee Duitse fysiotherapeuten Ralph en Malte Gericke. Zij behandelden mensen met COPD/ astma. Als extra werking zagen ze dat deze mensen ook minder last kregen van hooikoorts. Toepasbaarheid: Volwassenen en kinderen met hooikoorts, … Vervolgd
Wat doet stress met u?
Stress ofwel de vecht-, vlucht- of bevries reactie. Wat houdt dit in? Wat doet dit met het lichaam? En waarom kost dit zoveel energie? Klik op de video hieronder om meer over dit onderwerp te weten te komen. https://www.youtube.com/watch?v=FKjXAilbh_4
Hiep hiep hoera voor pijn
Hiep hiep hoera voor pijn? Het is toch helemaal niet fijn om pijn te hebben? Nee, dat is het ook niet, maar het is wel goed dat u pijn kunt voelen. En er zijn nog meer voordelen voor het hebben … Vervolgd
Ik heb een hoge pijngrens….
Bij het eerste consult houden wij een intakegesprek. Dit is bedoelt om uw klachten te inventariseren. Wij kunnen u ook vragen om uw pijn een cijfer te geven, waarbij 0 geen pijn is en 10 de meest ondenkbare pijn. Vaak horen wij dan de uitspraak: “Het is voor mij een 5, maar voor een ander … Vervolgd
Wat is artrose?
Het komt nogal vaak voor dat mensen de praktijk binnen komen met de diagnose artrose. De daarop volgende vraag is dan; ‘maar wat is artrose nu precies?’. In deze blog gaan we daar wat meer op in. Kort gezegd is artrose … Vervolgd
Gratis online bootcamp
Doe volgende week vrijdag mee met een gratis onlineles bootcamp. Dus gewoon thuis via je laptop, p.c. of telefoon.
Thuiswerken in Coronatijd, deel IV: Ontspannen
Een oefening om spanning op de kaak te verminderen
Gelukkig nieuwjaar
Namens het team van Snepvangers Fysiotherapie wensen wij u allen een gelukkig, beweeglijk en gezond 2021. In het nieuwe jaar zullen wij educatieve blogs en instructievideo’s blijven plaatsen. Bezoek onze site regelmatig om op de hoogte te blijven